team coaching
& training für unternehmen
One Team, One Goal
Für Organisationen und Teams, die eine vertrauensvolle und leistungsfähige Kultur aufbauen wollen.
Normalerweise beginnt unsere Zusammenarbeit mit einer umfassenden datengestützten 360° Analyse. Die Auswertung gibt uns einen Überblick über die Stärken der Führungskraft, ihre Leadership und Managementkomptenzen. Dies ermöglicht ein stärkeorientiertes Leadership und führt Teams zu nachhaltiger Top Performance. Auf diesen Ergebnissen basierend werden Team und Executive Coachings, massgeschneidert, entwickelt.
massgeschneiderte
workshops & trainings
Remote, vor Ort und hybrid
Intensivtrainings vor Ort
Für nachhaltige Team- und Führungskräfteentwicklung
Remote Seminare
Übungen und Rollenspiele für Teams mit individuellen Beispielen aus der Praxis und dem Alltag.
Interaktive Remote Webinare
Punktuelle Herausforderungen meistern. Kurzimpulse zu Resilienz, Kommunikation und weiteren Themen.
Team Coaching: Die richtige Unterstützung für starke Teams
In einem dynamischen Marktumfeld sind erfolgreiche Teams der Schlüssel für langfristigen Unternehmenserfolg. Wir entwickeln gemeinsam ein leistungsfähiges, motiviertes und resilientes Team. Ich unterstütze dein Unternehmen dabei, eine vertrauensvolle Kultur zu schaffen, in der Innovation, Zusammenarbeit und nachhaltige Leistung selbstverständlich sind.
Ein starkes Team braucht klare Kommunikation, psychologische Sicherheit und eine gemeinsame Vision. Ich unterstütze Entscheider dabei, genau das in ihrem Unternehmen zu verankern. Durch gezielte Workshops, massgeschneiderte Team Coachings und wissenschaftlich fundierte Methoden schaffen wir eine Grundlage für nachhaltige Spitzenleistungen.
Führungskräfte haben eine Vorbildfunktion. Mit praxisnahen Methoden, wissenschaftlich fundierten Ansätzen und individuellen Strategien unterstütze ich Leader dabei, ihre Teams zu stärken und zu fördern, um eine nachhaltige Leistungskultur aufzubauen.
ÜBER MICH
Hi, ich bin Sandra. Coach, Sparringspartnerin und Trainerin für gesunde Spitzenleistung.
Ich unterstütze Führungskräfte und Teams, die in einer Welt ständiger, schneller Veränderungen, nicht nur reagieren, sondern mit Klarheit, Fokus und innerer Stärke führen wollen. Wer auf Dauer erfolgreich und dabei gesund bleiben will, braucht nicht nur Ziele und Prozesse, sondern auch mentale Fitness.
Performance und Wellbeing sind kein Widerspruch, sie bedingen einander. Als leidenschaftliche Marathonläuferin weiss ich, dass nachhaltiger Erfolg nur mit Beständigkeit, Durchhaltewillen, mentaler Stärke und gezielter Regeneration möglich ist. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren und zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten, erfolgreich und erfüllt zu sein und dabei gesund zu bleiben.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in Leadership, Change und Mental Training mit Spitzensportlern begleite ich Menschen in verantwortungsvollen Positionen dabei, nicht nur erfolgreich, sondern auch erfüllt und gesund zu bleiben.
Leadership beginnt mit Reflexion und guter Selbstführung
Coaching bedeutet Klarheit schaffen, neutrales Feedback von aussen und ein Austausch auf Augenhöhe in einem vertrauensvollen Rahmen. Buche jetzt Dein unverbindliches Kennenlerngespräch, und wir schauen gemeinsam, was dich gerade bewegt und wie ich dich unterstützen kann.
mein team-coaching prozess
E
1
Auftragsklärung & Zieldefinition
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Gemeinsames Gespräch mit Auftraggeberin und HR
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Klärung von Kontext, Zielen und Erwartungen an das Team-Coaching
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Definition von Erfolgskriterien und gewünschter Wirkung
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Festlegung von Rahmen, Dauer und Rollen (Coach, Team, Organisation)
2
Diagnose & Standortbestimmung
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Analyse der aktuellen Teamdynamik, Kommunikations- und Führungskultur
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Optional: Team-Assessments, Interviews oder Fragebögen, PERMA Lead 360° Feedback
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Gemeinsame Reflexion: Wo stehen wir als Team heute?
3
Zielbild & gewünschte Zukunft entwickeln
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Erarbeitung einer klaren Vision, wie Zusammenarbeit in Zukunft aussehen soll
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Definition konkreter Entwicklungsziele und Prioritäten
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Aktivierung von Motivation und Commitment im gesamten Team
4
Team-Coaching Sessions
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Durchführung mehrerer Sessions (on-site oder virtuell)
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Arbeit an Themen wie z.B. Vertrauen, Kommunikation, Verantwortung, Konfliktfähigkeit
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Kombination aus Reflexion, Praxisübungen und Gespräch
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Förderung von psychologischer Sicherheit und gegenseitigem Feedback
5
Transfer & Integration
in den Alltag
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Ableitung konkreter Massnahmen und Vereinbarungen für die Praxis
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Entwicklung gemeinsamer Routinen und Team-Prinzipien
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Transferbegleitung zwischen den Sitzungen
6
Evaluation & Abschluss
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Gemeinsame Reflexion: Was hat sich verändert?
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Überprüfung der definierten Erfolgskriterien
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Empfehlungen für nächste Schritte oder Follow-up-Coaching
TESTIMONIALS
3 gute gründe
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für ein Kennenlerngespräch
Klarheit gewinnen
Wo stehst du gerade? Was fordert dich? Im Gespräch bekommst du erste Impulse und gewinnst Klarheit über mögliche nächste Schritte.
Vertrauen aufbauen
Coaching ist persönlich und erfordert eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Coach und Coachee. Darum ist es wichtig, dass du dich gut aufgehoben fühlst. Das Gespräch gibt dir ein Gefühl für meine Haltung und Arbeitsweise.
Zielgerichtet entscheiden
Du profitierst von meiner langjährigen Erfahrung im Leadership und Spitzensport. Gemeinsam können wir entscheiden, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann.
Buche dir jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch, und wir schauen gemeinsam, was deine Herausforderungen sind, und wie ich dich unterstützen kann.
Synergien optimal nutzen durch professionelle Teamentwicklung
Der nachhaltige und messbare Erfolg eines jeden Unternehmens hängt entscheidend von der reibungslosen und effizienten Zusammenarbeit seiner Teams ab. Durch ein gezieltes und strukturiertes Team Coaching unterstütze ich dich und deine Abteilung aktiv dabei, verborgene Potenziale freizulegen und die gemeinsame Performance spürbar zu steigern. Wir analysieren sachlich und neutral die bestehenden Gruppendynamiken und identifizieren präzise mögliche Reibungspunkte in den täglichen Arbeitsabläufen. Ich arbeite mit deinen Mitarbeitenden intensiv daran, das gegenseitige Verständnis zu fördern und eine transparente, ehrliche Kommunikationskultur nachhaltig zu etablieren. Parallel dazu ist eine hohe Resilienz für Führungskräfte ein entscheidender Faktor in jedem Change-Prozess. Du lernst durch meine Begleitung, wie du als starkes und belastbares Vorbild vorangehst und auch in sehr stressigen Projektphasen stets die Ruhe und Übersicht bewahrst.
Konfliktlösung und nachhaltige Performance-Steigerung
In jedem dynamischen und leistungsorientierten Arbeitsumfeld können unweigerlich Meinungsverschiedenheiten oder strukturelle Konflikte entstehen. Ein professionelles Team Coaching bietet hier einen sicheren und neutralen Rahmen, um solche Konflikte konstruktiv zu bearbeiten und sie sogar als echte Chance für gemeinsames Wachstum zu nutzen. Ich begleite diesen sensiblen Prozess und vermittle praxisnahe Techniken, mit denen Teams zukünftig eigenständig und lösungsorientiert mit neuen Herausforderungen umgehen können. Die kontinuierliche Steigerung der Teameffizienz geht dabei immer Hand in Hand mit deiner eigenen mentalen Stärke und Ausgeglichenheit. Eine stark ausgeprägte Resilienz für Führungskräfte ermöglicht es dir, in hitzigen Konfliktsituationen stets besonnen und sachlich zu moderieren. Wir erarbeiten gemeinsam klare Strategien, wie du die völlig unterschiedlichen Stärken und Talente deiner Mitarbeitenden im Alltag optimal bündelst.
Langfristige Stärkung der gesamten Unternehmenskultur
Die gezielte Investition in die strukturierte Weiterentwicklung von Teams zahlt sich langfristig und messbar für das gesamte Unternehmen aus. Ein nachhaltiges und professionell begleitetes Team Coaching verankert neue, effiziente Arbeitsweisen fest und dauerhaft im Business-Alltag. Ich begleite Unternehmen partnerschaftlich bei der Implementierung dieser wichtigen Veränderungen und stehe ihnen mit meiner langjährigen fachlichen Expertise beratend zur Seite. Um diesen kontinuierlichen und fordernden Prozess dauerhaft erfolgreich zu steuern, ist eine belastbare und fundierte Resilienz für Führungskräfte schlichtweg unabdingbar. Ich unterstütze dich pragmatisch dabei, deine eigenen Kapazitäten intelligent zu managen, um die notwendige Energie für diese anspruchsvollen Management-Aufgaben aufzubringen.
Die Kombination eines gestärkten Teamgeists und einer widerstandsfähigen Führungsebene schaffen ein solides und zukunftssicheres Fundament für den Unternehmenserfolg.